L’importance de l’entraînement en karting pour améliorer ses performances
EN BREF Clés d’un entraînement efficace : Techniques et stratégies pour optimiser vos performances. Préparation physique : Importance de l’endurance et de la force musculaire pour la course. Préparation mentale : Planification rigoureuse des entraînements pour une progression efficace. Accélération et trajectoires : Maîtrise des positions de conduite et utilisation de la largeur de la piste. Analyse de performance : Mesurer les temps au tour et les vitesses pour identifier les axes d’amélioration. Pratique régulière : Sessions d’entraînement hebdomadaires pour…