Comprendre le format de course : guide des différents types d’épreuves
Les épreuves de course se déclinent en une multitude de formats, chacun présentant ses propres exigences et caractéristiques. Que vous soyez un novice curieux ou un athlète aguerri cherchant à diversifier sa pratique, il est crucial de comprendre les spécificités de chaque type de course. Ce guide vous introduira aux divers formats et distances, du sprint dynamique au trail épique, en passant par les courses d’orientation et les différentes disciplines de l’athlétisme. Les Courses sur Piste Les courses sur piste…